אימוני ג'ודו

הג'ודו נחשב לענף הספורט האולימפי המצליח ביותר בישראל. באולימפיאדה בשנת 1992, שנערכה בברצלונה, עלו בפעם הראשונה ספורטאים ישראלים על הפודיום; היו אלה יעל ארד, שזכתה במדליית הכסף ואורן סמדג'ה שזה במדליית הארד והביאו הרבה כבוד למדינה. מאז 1992 עברו אמנם הרבה מים בירקון, אבל הג'ודו נשאר הענף האולימפי מספר 1 בישראל.

משמעות המילה ג'ודו ביפנית היא דרך רכה. שמה ניתן לה ביפן על ידי פרופסור ג'יגורו קאנו, אשר בשנת 1882 פיתח אמנות לחימה אותה ביסס על אמנויות לחימה יפניות עתיקות של הסמוראים, אשר לא היה בהן כבר צורך בעולם המודרני. קאנו הסיר מהן אלמנטים וטכניקות אשר ביכולתם לפגוע, כגון בעיטות ואגרופים, כדי לצמצם פציעות ופגיעות במתאמנים. הוא פתח בטוקיו את "מכון קודוקאן לג'ודו" ובמהרה התפרסמה השיטה החדשה שלו ברחבי יפן ומשם בעולם כולו והיא פופולארית מאז ועד היום. באולימפיאדת טוקיו ב-1964 אף הוכר הג'ודו כספורט אולימפי.

אמנות הג'ודו היא אמנם לחימתית אך היא נחשבת לספורט תחרותי בטוח. מסיבה זאת, אימון הג'ודו מתאים לכל הגילאים והן מבוגרים וילדים קטנים נהנים ממנו ומשפרים דרכו את כושרם הגופני.

קרב הג'ודו הינו ידידותי וחלים עליו חוקים רבים ההופכים אותו להוגן במיוחד, למשל איסור לחיצת ידיים לפני הקרב, שמא חלילה ינצל זאת אחד היריבים למהלך פיזי תוך כדי לחיצת היד.

במהלך האימון, נלמד את טכניקות היסוד של הג'ודו, התרגילים והתנועות הספירליות המיוחדות לו, תוך כדי ניצול כוחו של היריב. ככל שנתקדם באימוני הג'ודו, נחשף למושגים חדשים ותרגילים נוספים. תמיד יש מה ללמוד.

ההתקדמות בלמידה מיוצגת על ידי צבע החגורה אותו לובש הג'ודוקא (מתאמן ג'ודו). כל מתאמן מתחיל עם חגורה לבנה ויכול, אם ירצה בכך, להתקדם לחגורה צהובה, כתומה, ירוקה, כחולה, חומה ושחורה.

שינוי הצבע החגורה מתאפשר עם העליה בדרגה של המתאמן, הנקבעת על פי מספר שנות האימון, הידע המקצועי והצלחת המתאמן בתחרויות. הדרגה הגבוהה ביותר היא חגורה אדומה והיא נחשבת לדרגה של כבוד המוענקת על ידי איגוד הג'ודו הבינלאומי.

למדריך רועי,

עמית, הבן שלנו, ניסה בעבר קראטה ועוד כל מיני אומנות לחימה שניסינו "לדחוף" אותו אליהם, אבל שום דבר לא עזר, תמיד אחרי זמן קצר הוא היה מסרב ללכת וממש נלחם איתנו על זה, כבר החלטנו שכנראה זה לא בשבילו, והיה לנו ממש חבל כי רצינו שהוא ילמד להגן על עצמו. בן משפחה המליץ עליך ואחרי השיחה בטלפון הרגשנו שאתה המדריך הנכון עבורו. ההצעה שלך לאמן אותו בג'ודו ולא באומנויות לחימה אחרות היתה נכונה ומקצועית. היום , אחרי תקופה של חצי שנה, עמית לא מוכן להפסיד אף שיעור, וממש נהנה איתך. אנחנו רואים איך הוא הופך למומחה אמיתי בג'ודו, אנו מאושרים שלא התייאשנו ושלחנו את עמית אליך.

אורי ויעל מגבעתיים

לרועי היקר,

לירון, הבת שלי, קטנה פיזית משאר חבריה לכיתה דבר שגורם לה לפעמים להיות חסרת בטחון. חברים המליצו לי עליך ומאז שהתחלת לאמן את לירון אני שמה לב שהיא השתנתה לגמרי. היא למדה "לעמוד" על שלה. וזה מה שהיה לי הכי חשוב. האימונים של לירון איתך הם "חוויה" שאנו לא מפספסים אף שבוע. תודה לך!

ענת מגבעתיים

לרועי,

בהתחלה לא הייתי בטוח שמתאים לי אימוני ג'ודו והייתי מלא בספקות, אבל האימונים בהדרכתך היו נהדרים. מעבר לאימונים אתה אדם נעים ונחמד, תמיד כיף להתאמן איתך. ממליץ בחום לכל אחד שרוצה ללמוד אומנות לחימה להתאמן אצלך!

יוסי מפתח תקווה