דף הבית

ברוכים הבאים

רוצה ללמוד להגן עצמך, להעלות את הביטחון העצמי שלך ולעשות כושר בצורה ייחודית ושונה? הגעת למקום הנכון!

קוראים לי רועי שכטר ואני מאמן ג'ו ג'יטסו בעל למעלה מ- 9 שנות ניסיון.
אני מזמין אותך להיכנס לאתר, לבחור את האימון המתאים לך ביותר, ויחד נבנה לך את הכושר הגופני,
נשפר לך את הביטחון העצמי ונאמן אותך לקראת כל אתגר. מתחילים?

סוגי האימונים

אימוני גו' ג'יטסו – 60 דקות של קצב מסחרר!

60 דקות אינטנסיביות של לחימת קרקע, הטלות ואימון נגד כלי נשק כמו מקל, סכין ואקדח הם רק חלק קטן מאימוני ג'ו ג'יטסו, אחת מאומנויות הלחימה העתיקות בעולם. במהלך האימון נעבוד גם על שיפור הכושר הגופני, השליטה העצמית והביטחון העצמי. אני מזמין אותך להתנסות ולחוות אימון מגוון וייחוד בקצב אחר!

אימוני ג'ודו לצעירים – רוצה להיות האריק זאבי הבא?

מי בישראל לא מכיר את ענף הג'ודו? אז אני אמנם לא מבטיח לך שתזכה במדליה אולימפית כמו יעל ארד ואריק זאבי, אבל אני כן מבטיח שיחד נלמד ונתרגל טכניקות ג'ודו ברמה הגבוהה ביותר, נעבוד על שיפור הקואורדינציה, נחזק אצלך את תחושת הביטחון ונכיר שמות כמו וואזרי, יוקו, איפון ועוד, שעד עכשיו הכרת רק ממסך הטלוויזיה!

אימוני גו' ג'יטסו בדופק גבוה – נותנים בראש!

קצב גבוה, אינטנסיביות, דופק גבוה, ג'ו ג'יטסו והתמקדות בשרירי ליבה – הם המרכיבים שהופכים את אימוני הג'ו ג'יטסו בדופק גבוה לאימון שישרוף לך קלוריות בצורה המהירה והטובה ביותר. אני מזמין אותך להצטרף אלי לאימון ייחודי, מגוון ואטרקטיבי בו מילות הקסם הן קצב מהיר ודינאמיות, המשתלבים בצורה הרמונית יחד עם אומנות הלחימה.

אימוני מטרה – מה המטרה שלך?

כמה פעמים אמרת לעצמך את המשפט: "מחר אני אתחיל להתאמן" ובסוף לא קרה כלום? בדיוק בשביל זה בניתי עבורך את אימון המטרה – אימון ייחודי שנתפר למידות המתאמן. במשך 35 דקות אינטנסיביות נעבוד על היכולת האירובית, נשפר את הכושר הגופני ונחזק את הגוף. והבונוס? העלות של אימון כזה היא פחות מאימון רגיל!

אימוני הגנה עצמית – כדי שאף אחד לא יפתיע אותך!

בשנים האחרונות אנו עדים ליותר ויותר תקיפות שנעשו ברחוב, בגן המשחקים, בבית הספר ועוד. אימוני הגנה עצמית הם כבר לא לוקסוס אלא הכרח במציאות היום-יומית שלנו בישראל. במהלך האימונים בהדרכתי נעבוד על כל האלמנטים שיקנו לך כלים אמיתיים להגנה עצמית, נחזק לך את הביטחון העצמי ונלמד איך להגיב לכל סיטואציה!

עדיין מתלבטים? השאירו את פרטיכם ואחזור אליכם!